About Leonne Meijs

Ik breng in beweging wat vast zit. Ken je beperking en het wordt je kracht. Ik doe vanuit mijn NLP achtergrond wandel- en natuurcoaching, hartcoherentie en body & mind language. Vitaliteitscoach en NLP trainer bij Inner Dreams

Pluk je vruchten en ga ‘mellow’ de herfst in!

By | 11 oktober, 2018|vitaliteit|

De herfst is het seizoen van vruchten plukken! Vruchten zijn volgroeid en het is tijd om ervan te genieten!  Achterover hangen, wandelen door de bossen en met je voeten de bladeren omhoog schoppen of achter de raam van de zonnestralen genieten terwijl de wind guur is. Het kan allemaal in de herfst! Het is een tijd [...]

Leven onder de zon is leuker én gezonder!

By | 11 juli, 2018|vitaliteit|

11 plezierige effecten van de zon  Zonlicht maakt vitaler Zonlicht maakt mensen vrolijker Het zorgt voor aanmaak van vitamine D en dus minder botontkalking en sterkere tanden Het bevordert ons dag- en nachtritme Je wordt sneller verliefd onder de zon! Het vermindert je eetlust, omdat het je serotonine gehalte verhoogt, waardoor je dus beter in [...]

By | 9 januari, 2018|vitaliteit|

Energieke mensen functioneren beter! Energie en leiderschap gaan samen Ik ben zelf een voorbeeld van iemand met veel energie en wie mij al een tijdje volgt of kent hoef ik daar geen voorbeelden van te geven. Ik krijg regelmatig de volgende opmerkingen: - Wat doe jij veel! Ja, ik houd van [...]

Op ontdekkingsreis

By | 28 september, 2017|vitaliteit|

In het kader van nieuwe dingen ontdekken en delen van plezier geniet ik nu met volle teugen! En sinds kort kan ik je laten zien hoe je daarvan in een gratis minicursus NLP van mee kan genieten! :-) Ik ben er zo enthousiast over en voel me als een klein kind dat zich blijft verwonderen! [...]

Vallen en opstaan, leren doe je buiten je comfortzone! I’m back

By | 26 juli, 2017|Online NLP training, vitaliteit|

Stap uit je comfortzone met NLP! "Wanneer je gehoorzaam door het leven gaat, mis je alle plezier" ~Katharine Hepburn~ Ben je onlangs geconfronteerd met een belangrijke beslissing? Of heb je nu eindelijk besloten dat langlopende, irritante probleem aan te pakken? Dan ben ik nieuwsgierig naar hoe dat voelt voor jou. Voelt het vermoeiend.... of [...]

Vrijwilligerswerk in Nepal

By | 1 mei, 2017|Persoonlijke ervaringen, Project ervaringen|

“Why do Dutch women cut there hair short when they get old?” uh….. Dit is een vraag waar ik niet zo snel een antwoord op weet en eerst even zelf over na moet denken, is dat zo? Haha, ja over het algemeen wel. En in vergelijking met de Nepalese vrouw is dat opvallend, want ik [...]

De zin van stilte

By | 25 oktober, 2016|vitaliteit|

Lang geleden... Ja, het is lang geleden dat ik een blog schreef en mijn ervaringen hier met jullie deelde. Dat komt voornamelijk door 2 auto ongelukken in 9 maanden tijd. Het heeft me letterlijk en figuurlijk een duw in mijn rug gegeven, van rijbaan doen veranderen, maar vooral tot stilstand gebracht. En de stilte heeft [...]

De natuur biedt perspectief voor jouw stress

By | 23 oktober, 2016|Natuur coaching, vitaliteit|

Nieuwe perspectieven dankzij de natuur. Hier volgt een oefening om zelf te kunnen ervaren hoe de natuur jou kan helpen in jouw vitaliteit! Met NLP (Neuro Linguistisch Programmeren) heb ik geleerd dat wij als mens de neiging hebben om te zien wat we denken te zien. Zo kunnen we in onze patronen blijven hangen en vastgeroeste [...]

Hoe hormonen me opnieuw uit het veld sloegen

By | 18 oktober, 2016|Fysiek vitaal, vitaliteit|

Lang geleden... Dat schreef ik de vorige keer en ik beloofde jullie nog een artikel over het effect van hormonen. Hieronder lees je meer, gekoppeld aan algemene en persoonlijke ervaringen. Kijk wat je ervan herkent en hoe het voor jou van toepassing is. "Iedereen kan wel eens een steuntje in de rug gebruiken", staat in [...]

Is social media wel echt nodig?

By | 21 oktober, 2015|Persoonlijke ervaringen, Zelfstandig Professional / ZZP|

Het klinkt mij als “is internet nog weg te denken?” in de oren. Online vindbaarheid en online activiteit zijn essentieel voor elke zelfstandige. Maar is social media dan echt nodig voor mij? Het blijft een vraag die nog steeds regelmatig gesteld wordt aan mij en Willem Cammel, wanneer ze een uitnodiging voor onze social media [...]