In 1-2-3 stappen naar meer succes, meer vitaliteit schreef ik in mijn vorige blog. En of je deze stappen kunt blijven zetten hangt af van je flexibiliteit! Even geleden stond ik daarmee in de krant en hierbij het beloofde artikel ook op de website. Stadskrant Veghel mei 2014 Hier de tekst uit het artikel [...]
In kleine stappen naar grootse veranderingen via Its my life programma Uit eigen ervaring kan ik vertellen dat grote stappen spannend zijn en soms te spannend, waardoor ze niet blijvend kunnen zijn en als het wel lukt, de veranderingen wel blijvend zijn, me een rib uit mijn vitaliteitsvoorraad kosten. Heb jij dat ook el eens? Bijvoorbeeld [...]
In het verleden heb ik regelmatig een boekrecensie geschreven en ik vond dat leuk om te doen. Onlangs vroeg iemand mij specifiek naar onderstaande boekrecensie en attendeerde mij erop dat er wellicht meer mensen zijn die ik hiermee blij kan maken. Bij deze... :-) Boekrecensie ‘Mood Maker’, John Hokkeling en Laura de la Mar Gastvrijheid [...]
Als vervolg op de voorgaande blog heb ik hier een aansluitend verhaal voor je: Ken je dat? Iemand vraagt je wat jij doet. En je merkt dat je steeds weer twijfelt over hoe je dat zult verwoorden? Of dat je zegt dat je een eigen bedrijfJE of praktijkJE hebt? Of dat je een heel verhaal aan het [...]
Nu ik met gebroken tenen letterlijk even stil heb moeten staan heb ik ook tijd gehad om eens terug te kijken naar wat er allemaal op mijn pad gekomen is. Zo kwamen ook verschillende gesprekken met collega professionals van beroepsvereniging Integrale Vitaliteitkunde (ViV) in mijn gedachten voorbij. Ik ben lid van deze beroepsvereniging en waardeer de [...]
Ken je de uitspraak "Ik voel me gebroken"? De synoniemen die ik hiervoor in de woordenboeken vind zijn: 1) Aan/in stukken Gescheurd 2) Kapot 3) Stuk 4) Geknakt 5) Verzwakt, 6) Afgepeigerd 7) Aan diggelen 8) Diep bedroefd 9) Defect 10) Gebrekkig 11) Geruïneerd 12) Geradbraakt 13) Krachteloos 14) Mak 15) Mat 16) Moedeloos 17) Niet heel 18) Onthutst 19) Terneergeslagen 20) Uitgeput [...]
Uit ervaring kan ik nu zeggen dat het wat doet als de wereld even letterlijk op zijn kop staat, omdat je zelf op de grond ligt.... Afgelopen maandag kwam er een tafel op mijn 2 kleine rechtertenen en braken onder dit gewicht. Mijn eerste reactie (na een enorm geluid gemaakt te hebben), was op de [...]
We zijn al een aantal weken in januari en ik hoor de voornemens nog om me heen gonzen. Grote, kleine, geslaagde en nog in te vullen voornemens. Bijvoorbeeld met je voornemen om meer te gaan bewegen. Ken je dat? “Aankomende week ga ik echt meer bewegen…” Maar oh, je moet overwerken, je hebt extra tijd nodig [...]
Gelukswensen zijn over heel de wereld bekend. En elk werelddeel heeft daarin eigen symbolen, gebruiken en rituelen. Soms gaat het om de vorm, zoals bijvoorbeeld bij een kruis. Hierbij is de vorm belangrijker dan waarvan het gemaakt is. Andere keren gaat het juist meer om de grondstof van het product en zijn er verschillende aanverwante vormen, [...]
Lichter Leven is het thema van de volgende maand van de spiritualiteit, die wordt gehouden van 19 januari tot en met 9 februari 2014. Het is TV-programmamaker, -presentator en auteur Arie Boomsma die het essay verzorgt. Dit is gedurende de maand van de spiritualiteit voor 2,50 euro verkrijgbaar in boekwinkels. Dit thema sluit aan bij mijn afronding van 2013 en ons groeiweekend in 2014 Tegelijkertijd kan dit thema bij ieder afzonderlijk ook verschillende betekenissen oproepen. Ik wil vragen de tijd te nemen de volgende zinnen 1 voor 1 te lezen en jezelf de tijd en ruimte te geven te ontdekken wat er bij jou gebeurt als je deze zinnen leest: Wat betekent voor jou het woord ‘licht’? En licht in relatie tot lichter? Wat betekent voor jou het woord ‘leven’? en wat betekent ‘leven’ voor jou in relatie tot ‘lichter’? Wat bieden jouw hersenen je bij deze woorden? (gedachten, beelden, geluiden, etc.) Welke gevoelens komen bij je vrij bij deze woorden? We bekijken en beluisteren vanuit onze eigen vooringenomen standpunten en denkwijzen. Spiritualiteit gaat er voor mij om dat we hiervan los kunnen zijn. Dat we ons leven kunnen leiden vanuit wie we voelen te willen zijn in plaats van te leven zoals verwacht wordt hoe we horen te zijn. Dat is voor mij een lichter leven. Wat is een lichter leven voor jou? Op de website van de maand van de spiritualiteit wordt het thema als volgt toegelicht: Januari is de maand van goede voornemens. Een tijd waarin we de dagen graag wat lichter zien worden. Wat heb je aan het begin van een nieuw jaar nodig voor een lichter leven. En wat kun je weglaten of achter je laten ? In de maand van de spiritualiteit gaan we voor die vragen te rade – en leren we hoe verder te komen. Bron: website maand van de spiritualiteit […]