Mentaal fit voelen, rust ervaren en geen gepieker. Blogs, artikelen, tips en ervaringen die je vertellen hoe jij jouw gedachten en overtuigingen om kan buigen zodat ze je energie opleveren in plaats van energie kosten: coaching (wandel of natuur), bewustzijn, training.

Je brein veranderen met NLP

By | 19 augustus, 2014|Mentaal vitaal|

Veranderen met NLP, Neuro Linguistisch Programmeren Vroeger was je pas vanaf je 23e meerderjarig en had je tot de leeftijd van 27 jaar toestemming nodig van je ouders bij beslissingen zoals trouwen. Dit alles is nu veranderd en vanaf 18 ben je meerderjarig en mag je zelf je beslissingen hierover nemen. Je hoeft geen toestemming meer te [...]

Verknocht aan zelfgemaakte armbandjes?

By | 30 juni, 2014|Emotioneel vitaal, Mentaal vitaal, Persoonlijke ervaringen|

Loom hartje Knikkers, Loloballen, Tamagotchi, Pokemon, Flippo's en Scoubidou gingen de huidige rage van Loomen voor. Met loomen worden er vooral armbandjes gemaakt, maar ik heb wel gezien dat er veel meer mee kan!. Een mengeling van gekleurde elastiekjes die je met een haaknaald en eventueel een haakbord aan elkaar knopt. Ook vorken, [...]

In 3 kleine stappen naar meer vitaliteit

By | 16 juni, 2014|Effectiviteit, Emotioneel vitaal, Fysiek vitaal, Mentaal vitaal, Persoonlijke ervaringen, vitaliteit|

In kleine stappen naar grootse veranderingen via Its my life programma Uit eigen ervaring kan ik vertellen dat grote stappen spannend zijn en soms te spannend, waardoor ze niet blijvend kunnen zijn en als het wel lukt, de veranderingen wel blijvend zijn, me een rib uit mijn vitaliteitsvoorraad kosten. Heb jij dat ook el eens? Bijvoorbeeld [...]

Top