Overzicht veranderingen in de zorg per 2015

By | 10 december, 2014|Diversiteit, vitaliteit|

Per januari 2015 staan ons veranderingen in de zorg te wachten! Wat heeft dit voor gevolgen? Heb jij het overzicht voor jezelf helder? Ik heb het hieronder in 1 overzicht voor je samengesteld.   De grootste veranderingen liggen op het vlak van: - basispakket zorgverzekering -> eigen risico 2015 wordt € 375,00 Wijkverpleegkundige is toegevoegd [...]

Heb jij keuze?

By | 25 november, 2014|vitaliteit, Vrouwelijk leiderschap, Zelfstandig Professional / ZZP|

Heb jij keuze in je arbeidsongeschiktheidsvoorziening? Ik wel! Broodfonds Veghel i.o. "In Oprichting" dat is wat Broodfonds Veghel sinds de laatste bijeenkomst is. Hiervoor hebben we minimaal 25 leden nodig, we zitten inmiddels op 2/3, dus dat gaat goed. In een eerder blog schreef ik al over het broodfonds en de informatie avond die we op [...]

Innerlijke rust oefeningen

By | 4 november, 2014|vitaliteit|

Vitaliteitstraining die eindigde met een kus….

By | 19 oktober, 2014|Persoonlijke ervaringen, Project ervaringen, vitaliteit|

2 weken geleden zette ik een vitaliteitstraining neer die eindigde met een kus van dankbaarheid op mijn wang! Vanuit mijn overtuiging in de kracht en flexibiliteit van mensen, maar ook in onze natuurlijke neiging tot het verblijven in de comfortzone zet ik graag actieve en interactieve vitaliteitstrainingen neer. Ik zie vitaliteit als bron voor plezier [...]

Trendrede 2015

By | 9 september, 2014|Persoonlijke ervaringen, vitaliteit, Vitaliteit: levenskracht & inspiratie|

Afgelopen weken heb ik met verschillende mensen aan tafel gezeten, voor verschillende projecten in verschillende delen van het land. De overeenkomst die elke afspraak voor mij had is dat vitaliteit een onderdeel van het project zou worden: - vitaliteit in je loopbaan -> meer plezier, meer energie: doen wat je leuk vindt en waar je talenten [...]

Hoe flexibel bij jij?

By | 23 juni, 2014|vitaliteit|

In 1-2-3 stappen naar meer succes, meer vitaliteit schreef ik in mijn vorige blog. En of je deze stappen kunt blijven zetten hangt af van je flexibiliteit! Even geleden stond ik daarmee in de krant en hierbij het beloofde artikel ook op de website. Stadskrant Veghel mei 2014 Hier de tekst uit het artikel [...]

In 3 kleine stappen naar meer vitaliteit

By | 16 juni, 2014|Effectiviteit, Emotioneel vitaal, Fysiek vitaal, Mentaal vitaal, Persoonlijke ervaringen, vitaliteit|

In kleine stappen naar grootse veranderingen via Its my life programma Uit eigen ervaring kan ik vertellen dat grote stappen spannend zijn en soms te spannend, waardoor ze niet blijvend kunnen zijn en als het wel lukt, de veranderingen wel blijvend zijn, me een rib uit mijn vitaliteitsvoorraad kosten. Heb jij dat ook el eens? Bijvoorbeeld [...]

Ik voel me gebroken…

By | 1 april, 2014|vitaliteit|

  Ken je de uitspraak "Ik voel me gebroken"? De synoniemen die ik hiervoor in de woordenboeken vind zijn: 1) Aan/in stukken Gescheurd 2) Kapot 3) Stuk 4) Geknakt 5) Verzwakt, 6) Afgepeigerd 7) Aan diggelen 8) Diep bedroefd 9) Defect 10) Gebrekkig 11) Geruïneerd 12) Geradbraakt 13) Krachteloos 14) Mak 15) Mat 16) Moedeloos 17) Niet heel 18) Onthutst 19) Terneergeslagen 20) Uitgeput [...]

De wereld van automatismen op zijn kop

By | 24 maart, 2014|vitaliteit|

Uit ervaring kan ik nu zeggen dat het wat doet als de wereld even letterlijk op zijn kop staat, omdat je zelf op de grond ligt.... Afgelopen maandag kwam er een tafel op mijn 2 kleine rechtertenen en braken onder dit gewicht. Mijn eerste reactie (na een enorm geluid gemaakt te hebben), was op de [...]

ìt’s my life

By | 30 januari, 2014|vitaliteit|

We zijn al een aantal weken in januari en ik hoor de voornemens nog om me heen gonzen. Grote, kleine, geslaagde en nog in te vullen voornemens. Bijvoorbeeld met je voornemen om meer te gaan bewegen. Ken je dat? “Aankomende week ga ik echt meer bewegen…” Maar oh, je moet overwerken, je hebt extra tijd nodig [...]