Duurzame vitaliteit door de werk energie analyse

Vitaliteitsadvies middels een praktische werk energie analyse

  • Weet jij waar je werknemers energie van krijgen in hun werk?
  • Hebben zij een goede energiebalans?
  • Weet jij wat ze echt anders willen in hun werk?

Lees hier meer over de 5 werkgebieden waarin jij je als leidinggevende of werkgever kan inzetten in het kader van de toename van duurzame inzetbaarheid binnen je team of bedrijf.

Lees hieronder verder wanneer je er zelf, als werknemer of zelfstandig ondernemer mee aan de slag wil.

  • Weet jij waar je energie van krijgt in je werk?
  • Ben jij tevreden over jouw energiebalans?
  • Weet jij wat je anders wil, waar je écht blij van wordt in je werk?

Het doen van de werkenergieanalyse geeft je antwoord op deze vragen. Deze analyse, samen met 1 coachgesprek is een zeer effectieve methode voor een persoonlijk vitaliteitsadvies. Doordat we tegelijkertijd een persoonlijk ontwikkelingsplan maken, kun je direct na afloop  aan de slag met jouw acties.

De werk energie analyse is gebaseerd op de 3 kerndimensies van vitaliteit: energie, motivatie en veerkracht.
Op de werkvloer zijn de vitale werknemers, energieke, gemotiveerde en veerkrachtige mensen, de bevlogen werknemers!

 

De werkenergieanalyse geeft inzicht in je persoonlijke energie- en stressbronnen. 
Door het maken van deze analyse zie je waar jij zelf wel of geen invloed op hebt. Hierdoor kun je vooraf bewust afwegen hoe effectief een actie is en of deze bijdraagt aan jouw vitaliteit. Doordat jij helder hebt wat jouw wensen zijn, kun je gericht met je leidinggevende of HR manager in gesprek.

 

De werkenergieanalyse geeft inzicht in de volgende vitaliteitselementen:

  • Fysiek: uithoudingsvermogen, kracht, coördinatie, lenigheid, snelheid, weerstand, herstelvermogen
  • Mentaal: concentratie, spanningsregulatie, gedachte- en emotiecontrole, zelfvertrouwen, omgaan met tegenslagen, zelfreflectie
  • Sociaal-Emotioneel: relaties, assertiviteit, samenwerken, leiderschap, conflicthantering, inzicht eigen behoeftes
  • Inspirationeel: zingeving, motivatie/drijfveren, balans werk & privé

Met de uitkomst van de analyse als basis stellen we een actieplan, stappenplan op voor jouw persoonlijke vitaliteit. Een stappenplan hoe jij meer veerkracht kan ontwikkelen en hoe dit jouw werk(-privé) balans kan versterken.
Als uit de analyse blijkt dat het werk en/of organisatie niet meer bij je past, kun je doelbewust gaan netwerken en solliciteren.

 

Wat levert de werkenergieanalyse op?

  • Betere energiebalans, tevredenheid en motivatie
  • Inventarisatie overtuigingen en patronen
  • Hogere bevlogenheid (lees hier meer over  )
  • Leren realistische doelen te stellen en keuzes te maken
  • Formuleren van vitaliteitsstappen
  • Vaststellen van opleidingsbehoefte

Uit TNO onderzoek blijkt dat 1 op de 3 medewerkers zich onderbenut voelt.
Het niet nuttig voelen of onzinnig voelen van wat je doet is een van de grootste afbraken op onze vitaliteit!
Lees hier het artikel van de huidige trend: ‘werknemers vinden werkgeluk belangrijker dan bonus

 

Doe hier een eerste indruk op over de status van jouw vitaliteit met onze gratis vitaliteitstest